Как мысли привести в порядок и успокоится?

как мужчина (стратег) я могу дать только один совет: поставьте себе далекую цель… пусть даже очень далекую и возможно немного безумную….тогда все события в жизни Вы начнете делить на те, которые эту цель приближают/отдаляют или вообще на нее не влияют… Вы станете проще относиться к мелочам и концентрироваться на главном! :)))

Медитация и йога. Не только мысли, и тело в порядок приходит

заняться йогой…или чем-то вроде того..

это бесполезное занятие. нет в голове полочек на которых все разложено должно быть.. мысли они и есть бродяги..

Трудотерапия — в грядках покопаться, цветочки-клумбочки и так далее. Говорят, помогает. Если своей дачи нет, предложите своим друзьям помощь в сельхозработах, быстренько найдется сотня-две желающих))::

Спросить себя: «Чего я хочу?». А потом подумать, действительно ли то, что я делаю, способствует этому …

Завести картотеку :).

забить на все ина всех тогда все само оброзумиться!

Просто надо понять что тебе сейчас важнее. и по мере поступления их решать.

Для начала надо собраться с мслями, а уж потом разложить их по полочкам.

Научишься — подскажешь?

Два пальца в розетку — Перезагрузка)

Есть замечательная фраза время лечит ну а мысли логически рассуди смотря какая проблема перед тобой стоит а так Ольге Ковалевой респект

Розслабиться, отвлечься, а уже потом собраться с мыслями.

успокоится и взчть себя в руки

Прежде всего не думать! Затем постараться ни о чем не думать 5 мин. Затем 30 мин. Потренироваться в этом — недумании.
После этого, как только мысли начинают одолевать — повторить ритуал с начала. Т.е. Прежде всего не думать! Затем постараться ни о чем не думать 5 мин. Затем 30 мин. Так можно обойтись и без йоги, или после этого заняться йогой.
Т.н. «трудотерапия» полезна только в этом плане — для тех у кого одоление столь велико, что без нее, человек не может не думать, — остановить «внутренний монолог».
Есть ритуал и на «что я хочу?», он сложнее, ссылку не помню.
Удачи!

Прежде всего отдохнуть, желательно на море, зарядиться энергией, а потом и порядок наведёшь, причём сама, не пользуясь советами.

Это не просто, но если освоете технику, то очень и очень пригодится в жизни.
Постарайтесь посмотреть на стихийный поток мыслей со стороны.
«Отодвиньте» своё Я чуть назад и пассивно наблюдайте за мыслями.
Мысли при отсутствии вашей «вовлеченности» и лишенные тем самым энергии
начнут успокаиваться и затихать, что позволит эффективно ими управлять

Привести в порядок мысли —
Рассортировать на: «мусор» «что успеть»
«бесперспективно» «негатив» и «о-ля-ля!»
Выбрать три-четыре блока, и забить на них жестоко
Остальные же – додумать до логичного конца!
Если это не удастся раз-другой, и даже третий –
Думай только о работе на работе, на родной…

не раскидывать по сторонам

Очистить свое сознание от всего, что не дает вам никакой пользы, отвлекает от решения жизненно необходимых проблем и вообще уводит в запутанные и неразрешимые дебри. Оградить себя от всего, что не дает никакой пользы, но загружает сознание пустой и совершенно не нужной информацией. Тогда освободится место для действительно необходимых знаний, а также простых и ясных мыслей. Необходимо остановить так называемый информационный шум в сознании. Он обычно выглядит, как хаос из обрывков мыслей, изображений, звуков, фраз, видений и т. д. Научиться мыслить образно, на уровне подсознания, что повышает скорость мышления в десятки и даже сотни раз. Не нужно стараться помнить абсолютно все, тем более, когда в этом нет никакой необходимости. Лучше помнить только то, что необходимо или часто используется в повседневной жизни. Для доступа ко всем остальным знаниям и сведениям достаточно помнить только их местонахождение.

для начала — найти эту самую полочку.

нужно найти систему, по которой раскладывать мысли по полочкам.

Отбросить все ненужное.

Мне помогает молитва, после нее исчезает хаос и все само раскладывается на свои полочки.

Матан

Понаблюдайте за светофором. Поможет.

Окончательно, раз и навсегда, разбод мыслей решается точным определением, постановкой и формулировкой конечного результата своей жизни. Когда человек стремится к какой-то цели, то все его мысли, все чувства, общение и действия начинают течь в одном направлении. Такой человек называется цельным.
Многоветвист разум тех, кто не решителен.