Как мотивировать себя на похудение отзывы?

хочешь есть — жри яблоки, в холодильнике для тебя ничего нет…

Я пью в день по 4 литра воды и ем очень много и не парюсь, хочешь быть худой ешь салаты, я не вижу в этом проблемы.

короче по описанию ты жирная свинка

когда хочешь есть.. пей воду

тебе к психиатру надо.. у тебя явно нарушение пищевого поведения и дисморфофобия

Главное упражнение — ограничение в питании через силу воли.
Никакие упражнения не способны пережечь все калории, которые съедаете, даже чемпион мира по гребле не сможет.
Вы должны выучить наизусть, какие продукты вам нельзя есть и какой должен быть объем порций.

Купить красивое что то на размер меньше

Повышенный вес от гордыни. механизм долго объяснять. гуглите метафизические причины

Меня стимулирует просмотр телепередач s .youtube m/results?search_query=я+вешу+300+кг
как вспомню — сразу отпадает желание съесть лишнее

Хороший пример подают худеющие в программе ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ С КРИСОМ ПАУЭЛЛОМ s youtu.be/vlWPDe2ms_U?list=PLQCIVrM9apHOib9ftNCAk2jm5tgQKnr5m

Добрый день! Могу помочь вам похудеть. Уже многим людям помогла с помощью программы для похудения. Но стоит это 3700 руб. Но 100% результат. Программа проверена системой DL и все законно. Фирму все знают). По моему опыту за 25 дней вы похудеете на 10-15 кг. После прекращения программы фигура сама вернется в норму. Пишите, поговорим.

Купите шикарное платье меньшего размера, заведите собаку, которую нужно выгуливать, пообещайте себе приз за скинутые кило — в общем вариантов много. У меня цель была влезть в добеременные вещи, и я что только не делала: сидела на диете, бегала по утрам, плавала, отжималась, принимала Модельформ стройная мама (после окончания гв), который помог снизить тягу к еде и привести организм в тонус. В итоге я добилась своей цели за пару месяцев. Отражение в зеркале теперь меня очень радует.

Мне было жудко тяжело садиться на диету, но было не просто надо, а НАДО! Тяга к диете появилась только после того, как за неделю скинула 6 кг — вот тогда пришло счастье, азарт и жудкое желание скинуть еще!

Прежде всего должны думать о себе любимой:) ) Стройная фигура это не только красиво, но и полезно для здоровья… .

P.S. Ну а если нужен стимул…. зайдите в магазин одежды и посмотрите какой выбор красивой одежки для стройных и какой бедный ассортимент для полных…. Да и смотрится на полных вещи несколько хуже… .

PPS Конечно не нужно все доводить до абсурда. Стройность и худоба (одни кости) согласитесь разная вещь:))

Мужской пол) моя подруга купила часы у продавца, они начали встречаться и она похудела… она была не толстой, просто был лишний вес. И она похудела на 6 кг.. . И меня тоже самое мотивировало 😉

Я как раз в процессе похудения. Я однажды села и подумала: 25 лет мне уже никогда не будет. Никогда. Неужели я проведу этот год своей жизни тостой? А ведь у женщины эсть только несколько лет, когда ее красота расцветает. Потом уже будет поздно и ничего не вернуть!

Моя мотивация очень простая: нравиться себе, радоваться своему отражению в зеркале, носить классную одежду, чтобы мой муж смотрел на меня с восхинещием, дети говрили, что я самая красивая мама на свете, и еще натянуть «козью мордду» этой курице.
У каждого мотивация своя. Как найти СВОЮ мотивацию и запрограммировать себя на стройность буду рассказывать во втоник 15 января на беслатном вебинаре. Если интересно, ссылка на регистрацию в Моем мире.
Да, самое главное, чтобы эта мотивация вас эмоционально цепляла. Штуки типа «быть здоровой», увы, не работают.

офигенная мотивация все остальное фигня для меня :купила джинсы за 2000грн 42 размера был у меня 48 за месяц похудела теперь радости нет придела они смотрятся офигенно

то что я не буду нравится противопложному полу.. а то все такие стройненькие сейчас) и просто хочу покумать такие вещи, которые хочу носить, а не возьмет)

моя мотивация-это тостые люди вокруг-я работаю в больнице, поэтому этих толстых, больных тел вижу массами!!!! И вот мысли-если я сейчас не могу похудеть, поддержать форму, что тогда будет в более старшем возрасте!!!! Сколько болезней лишний вес может принести, сколько неудобства и расстройства.. Сейчас основная причина-это эстетически хочется выглядить лучше?? ? Здоровье-главная мотивация! ! Присматривайтесь к полным, жирным людям-как им живется-ужас!!!! Извините, если обидела вас, я не знаю, как выглядите вы, надеюсь, что не довели себя до состояния откормленной хрюшки, если да, то мотиваций у вас уже предостаточно!!!!

Худей! Будут много СКЛАДОК! МНОГО ПОДБОРОДКОВ! ЛЯШКИ БУДУТ БОЛЬШЕ ТВОЕГО ТЕЛА!!!!

а с каких хренов нам надо тебя мотивировать? если лень — не худей.

если тебе мешает твой вес, он тебе не нравится, тогда худей… если нет, то возьми себя в руки и не думай о глупостях.

если я поправляюсь …то я достаю свое платье в облипочку, вижу, что мне его не одеть и тогда начинаю заниматься своим телом.

Плати тогда чтобы мы тебя мотивировали еще бл. Толстей лежи!

В зависимости сколько рост у тебя и вес?