Как меняется фигура женщины с возрастом фото?
Вопрос знатокам: Я заметила, что уходят мышцы, но сохраняется жир. Почему? Что еще происходит с организмом? Например, что происходит в мышцах, жировой, костной ткани, суставах? Какими именно процессами это обусловено и что можно делать? Меня интересует научная информация. Буду благодарна за толковые ссылки на мэйл, если модератор не пропустит в ответ.
С уважением, Наталья Удачина
Лучшие ответы
не только у женщин. а у человека любого пола. это побочный эффект старения или его элемент, если угодно. как не назови, но описать это можно так. масса мышц и костей сокращается за счет потери, «вымывания временем» из них их основных элементов, но при этом масса тела сохраняется, поскольку компенсируется увеличением массы жировых отложений и воды. при старении основной метаболизм, то есть минимальный уровень обмера веществ замедляется, тело перестает усваивать все те полезные и нужные элементы, что ранее успешно усваивало и «откладывало» в массу костного и мыщечного скелетов. не последнюю роль тут играет Активность физическая. при ее сокращении у тела пропадает дополнительный стимул на усвоение полезных строительных элементов мыщечной, костной, нервоной и прочих траней, соответственно процесс потери их основных элементов ускоряется, за не дополучением того, что могло бы прийти и усвоиться, под должной физ нагрузкой. отсюда правило в действии — жизнь эТ движение. хотите жить долго — занимайтесь спортом. физ Активности будет стимулировать потребление и усвоение телом нужных элементов, что замедлит старение.
Изменение гормонального фона виновато. Гормоны очень чутко реагируют на движение или его отсутствие. Занимайтесь физкультурой. А так же делайте все чтобы продлить функциональность вашей половой системы (опять же гормоны) . Регулярный секс и все такое.
мышцы переходят в жир так как вы ничего не делаете
это как сумоисты, они и едят много и тренируются, потом тренировки бросают и мышцы постепенно заменяет жыр
Наука говорит, что потеря мышечной массы начинается у женщин после 27 лет. И потому нужно постоянно заниматься спортом, чтобы наращивалось быстрее, чем уходит. После климакса потери становятся до 15 % и нужна еще гормональная терапия.
Из костей вымывается кальций, они становятся более хрупкими, фигура меняет очертания. Рекомендуют на протяжении всей жизни пить дополнительно кальций или сбалансировать диету, чтоб он был в еде в достаточном количестве- молоко, творог и т. д.
это гормоны! !
это тихое самоубийство организма!
ибо если Вы не мотыжите зачать или родить ребёнка, то Вы не нужны!
и в организме включаться само уничтожители.
Не знаю я о возрастных изменениях)) ) Мне 48. Фото на аве. Правда, прошлогоднее.. . Да, для тех, кому интересно — диет не признаю)))
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
У меня фигура с 17ти не меняется (сейчас 28).
у всез индивидуально. у кого-то и в 40 фигура как у девочки. диеты и спорт ни при чём — генетика
У всех по разному…
Зависит от того сколько она ест и занимается ли спортом. Но с возастом сложнее дерджать себя в форме, в виду физиологических особенностей.
всё индивидуально, невозможно заранее сказать что будет
так что советую всё-таки ориентироваться не по фигуре)
У кого как) Мне моя фигура сейчас например (мне 25) нравится больше нежели в 20 лет)))
Да ну что-ты, нет конечно. только у мужчин меняется …)
это зависит от индивидуальных особенностей, от питания, образа жизни.
Всё зависит от предрасположенности и от того, на сколько у девушки будет с финансами с возрастом, чтобы поддерживать себя в хорошей форме
да, в основном к 30 обрастают целлюлитом и жиром, при этом оправдываясь и жуя очередной хот дог ((( нация такая, где нет культуры питания. счастье- в жратве (((
ни диеты ни финансы фигуру не делают. Гены и собственные мозги
У всех людей с возрастом обвисают мышщы, дряблеет кожа, нарастает жировая масса, или наоборот, зависит от здоровья. Можно сохранить фигуру и до 60 лет если :- заниматься спотром подтягивая и тренируя мышцы, держа из в тонусе и делать упражнения, строяшие тело ( в талии уменьшить, спину подтянуть, бедра и яголицы полкачать) Грудь — надо носить лифчик всегда ну и пить побольше жидкости — она будет упругой, если природа ее дала девушке изначально, как мне например. Она у меня как у 20 летней, еще и не у каждой. Кожа — чтобы не дряблеле и не обвисала — витамины, прав. питание и коллаген с 30 лет употреблять как коктейли, когда организм перестает его с возрастом вырабатывать в должном количестве. Вот так и сохраняется тело. А если ничего не делать — все будет портиться с возрастом. Лень — первый враг красоты!
если женщине никто нервы не мотает то она всегда выглядит сексуально .