Как прокормить семью на 200 рублей в день?

на одного: пачка молока — 30 руб. буханка хлеба — 20 руб. на остальное можно либо картошки, либо крупы, либо макарон. а еще можно закупить продуктов на неделю сразу и варить супы день, через день.

Покупаете нож и отбираете у кого-нить ещё 2000 руб.

В каком городе живёте хоть. Я в Москве. Покупаем курицу по 80 рублей, охлаждёнка. Я беру килограмма на полтора. Вермешельки по 10 рублей пачка, . Купите в счёт следующего дня риса, пшена, гречки, картофеля. Курицу делим на 2 ножки, 2 бёдрышка, 2 грудки, 2 крылышка, и всё оставшееся.
Отварите суповую часть и сготовьте суп или щи Или просто бульончик с гренками .Кстати, мяса там будет предостаточно.
Запеките картошку и ножки ( в фольге или в жаропрочном пакете) , на следующий день приготовьте куриную грудку с гречкой- совсем просто, обжарьте кусочки грудки на сковороде, чашку гречки, 3 чашки воды, доведите до кипения и томите под крышкой минут 20. Приправьте сухой зеленью, солью, перцем.
На др. день почти также с рисом. Кстати -порция на 4х. Ещё бёдра — сами придумайте. крылья подождут в морозилке другие крылья-потом запечь.
На завтраки овсяночку на воде или кукурузную кашу-вполне.
Дерзайте. Ещё и останется денег на яйца, молоко.

Очень просто. Каждый должен жить на сто рублей в день.

Курица стоит в маркетах 89 рэ. за кило.
За 135 рэ можно купить тушку, за 68 рэ-полутушку.
Сварить супец с рисом или лапшой (можно домашнюю сделать) +картошка и любые овощи доступные. кабачки напр. сейчас дешевые.
Есть с хлебом. Мякоть куриную пустить на бутерброды.
Еще и денег останется-купить молока, яйца (поштучно), муку-и сделать блины.
Вполне на 2 дня меню.
У нас есть магазины сети НАРОДНЫЙ, там крупы и овощи за очень дешево продают.

Проживите весело…

На 100 руб курицу… на сто… хлеб, овощи, крупу…. сварить суп, а мясо с овощами на второе… хватит на 2 дня обоим

рассчитайте, сколько продуктов вам надо впрок — типа, суп на 2-3 дня, второе, чай, хлеб, молочные продукты — молоко, творог, кефир.
Растительное масло, мука, картошка, морковь, лук, чеснок, макароны.
На завтрак каши, крупы пшенка, геркулес, рис.
Для первых-вторых блюд рыба, мясо, курица, субпродукты типа печени.

Вот это всё по неделям рассчитайте и будет у вас картина, как быть.

спросите у пенсионеров.

Курица, 10 яиц, молоко в полиэтилене, прокипятить для гарантии, капуста, морковь, вермишель, зелень- вымыть, просушить, порубить и — в баночку, в холодильник. Из батона насушить сухарики для бульона, в который добавите крутое яйцо и зелень. Чай, с сухариками же, в жару — хорошо. Вполне сытно: 2-3 печеных картошки, я пеку в микроволновке, надрезать кожуру крест-накрест, постное масло или майонез и зелень, все — ложечкой. Купите лимон, теркой уберите желтое, горечь, залейте кипятком, немного сахара, охладиете. Лимонный морс. Салат — капуста на шинковке, соль, перец, зелень, пост. масло. Настоять минут 15.

давно помню соседи были 5 детей двое работающих. доход по 100р на человека. (1972 год) Такие деньжищи. Так умудрялась эта семья все время до получки «стрелять 10-ку» по соседям. Почему? А жили они так, получка идут в магазин, купят ящик сгущенки и ящик тушенки… ну хлеб каждодневно свежий. Мамаша ленивая была. нет же посадить огород, и наварить супов ведро на ораву. Так нет каждый ребенок брал из ящика банку сьедал в одного и черед пять дней ящики пустели. а до получки еще ох как долго.
Так что вари ведрами макароны и в холодильник. навари в выходной на неделю пять супов разных и каждый день другой — не приедается.

Смотря какие цены у вас в городе.

чтото можно закупить на несколько недель (макароны, картошка, чай, кофе (если пьете) хлеб батон на 2 дня достаточно, (нам на 4-х хватает) рис, гречка, (конечно по желанию) ,
курица охлажденная (у нас стоит 70-80кг) на 2-х вам ее дня 2-3 кушать. сахар так же хватит на долго.

так можно походить прикинуть цены, список сделать. да и покупайте продукты которые по акциям. все равно они у вас долго лежать не будут.

Спокойно! Мы и в Москве на эконом-режиме так живем иногда.
Покупаете 1 курицу целую, рис, макароны, лук, морковь, немного картошки.
Пачки риса хватает на 2-3 дня на плов.
Пачки макарон — на 2 раза.
Это уже 5 дней минимум.
Курица:
филе (грудка) — 2 раза на плов.
каждый окорочок — на 1 раз к макаронам (снимаете филе, обжариваете на сковороде с луком, пропускаете через мясорубку, желательно заправить тертым чесноком и кетчупом/томат-пастой/томатным соком, если есть) , и смешиваете с макаронами.
С курицы остаются косточки, на 3 раза на суп — с головой. А к супу у нас есть картошка, лук и морковь)
На это нужно (по нашим, московским ценам) :
курица-130 руб
макароны — до 20 руб
Картошка, 1кг-30 руб
рис, 1кг-30 руб
лук, 2кг — 50 руб
морковь 1 кг — 25 руб
Общая сумма — 310 руб

То есть на основные блюда на 5 дней у вас идет приблизительно 310 руб, с учетом расходников (подсолнечное масло, приправы) — ну, 450 руб.

На выходные можно и праздник себе устроить при таком раскладе)

Нюанс: я покупаю продукты в бюджетной «Пятерочке» — все, кроме курицы, ее беру отдельно. В супермаркетах умудряются кур хлоркой мыть, сталкивалась…

На 200р в день Вы можете даже иногда икру красную себе позволить. Просто оптом закупайтесь. Если мясо любите, купите большой кусок и понемногу готовьте. Фарш выгодно.
Если завтракать кашами, обедать картошкой, ужинать курицей с овощами, то и меньше выйдет (если, конечно, у Вас за раз курицу в 1,5 кг не съедают).

Я живу меньше, чем 100 рублей в день. И живу припеваючи! Песня называется -Rolling STON

Курица — 1 кг + 1 кг овощей + 1 кг крупы + хлеб.

запросто

Можно, в том случае, если 200 рублей будет приходиться на одного человека.

можно даже и на 100 рублей в день так прожить. а можно если сильно экономить на еду так и 3 дня прожить на 100 рублей. так что на 200 рублей в день очень реально можно прожить.

Конечно, доширак хлеб и минералка пол года спустя и потом гастрит и проблемы с желудком. А аказывается нет!

Естественно можно! Крупа, молоко, хлеб, масло.. . примерно 200 рублей.. . На одной каше с хлебом можно прожить несколько дней ))) Так же пачка макарон и тушенка — 100 рублей.. . всю семью накормить можно.. . Пачка недорогих пельменей — 100-150… Можно купить курицу примерно за 150 и вермишель рублей за 30… там вообще можно целый обед устроить.. . Из спинки суп сварить с вермишешлью.. . А из остальных частей, все что угодно.. . и котлетки, и просто в духовке запечь.. . на гарнир — жареная вермишелька.. . )))

можно, например на армейском сух. пайке, как раз в 200 рублей обойдется, вкус конечно на любителя, но при необходимости есть можно, а главное готовить не нужно, можно готовую курицу-гриль покупать, консервы, так же можно и на китайской лапше месяц-другой протянуть если готовить лень, 5 минут и готово, чуть больше времени на готовку яичницы, пельменей, макарон или каш уйдет, вариантов много.

да легко. можно даже без 200-ста рублей и не один день! ) водное голодание — супер вещь, ещё и похудеете) 0))00
привет из ТА 🙂

на неделю растянуть можно.

Нет! я В день минимум 1500 рублей ем

Конечно! С головой хватит.

очень хорошо

200 р в день, это значит 6000 тысяч в месяц. Люди с семьёй на такие деньги живут и ещё ухитряются что то из одежды покупать.

конечно можно!! ! Хлеб сейчас стоит 23 рубля, бутылочка воды 1 л. 30 рублей, крупа 80 рублей. Итого: 133 рубля. На одной каше можно прожить недели 2. Так что это в полне реально.

Если без дороги, запросто. Вообще можно не каждый день покупать. 5 банок бизнез ланч в коробочках по 30 р. 150 р. За день сыт буш

если я возьму еды на 1 день на 200 рублей, то я через силу есть буду. мне столько много просто не надо.

Легко! Но недолго, потому что рацион получится бедноватый.

Можно и на 100 руб в день троим жить…. смотря какой регион. . .
конечно получится простая еда, но здоровая (бич пакеты не покупать)
брать хлеб, молоко, крупы, рыбные консервы….

Можно. А если еще небольшой сад-огород, то вообще легко.
Питаться курятиной, недорогой рыбой, молоком, крупой. Овощи, ягоды свои — будет полноценный рацион.

Один огурец (3рубля) , помидор (10рублей) , луковичка-салат. Молока бутылка- 60 руб. , куриная голень для шашлыка 10шт. -160рИз 5 шт. щи, 5шт. -на второе. , кочан капусты -20р. морковь-25р. протереть с сахаром и сметаной (сметана 40р). да обклденно проживете! Яйца-45р десяток. Очень разнообразить можно!

Крупы. Дешевые рыбные консервы на уху, курица (любая часть) . ОГУРЦЫ. и .т. д.
зы: закупайтесь лучше сразу, и на оптово-розничном рынке (если есть) . Многие товары (не не все и не всегда) на порядок дешевле чем в супермаркетах и в магазинах у дома.