Как навсегда избавиться от морской болезни?

не лечится

не знаю как лечится, но в аптеках продаются специальные вкусные леденцы от укачивания, мне помогает.

где то слышала, что если во время морского путешествия все время есть, то нестошнит. но вот что же будет если перестать есть…

Нет.
Может оказаться полезным во время плавания уменьшение зрительно-вестибулярного рассогласования. Например, находясь на судне, при первых признаках укачивания целесообразно посидеть с закрытыми глазами либо зафиксировать взгляд, как уже отмечалось выше, на линии горизонта или видимой земле.

Испытанным средством от тошноты является лимон, дольку которого надо как можно скорее положить в рот при первых признаках морской болезни. Менее эффективны, но все же помогают карамель с ментолом, жевательная резинка, пряности или что-нибудь кислое. Хорошо, если в каюте будет пахнуть мятой или хвоей (желательно использование ароматизаторов) .

Завтрак (обед, ужин) перед выходом в море должен быть легким, потому что как полный желудок, так и пустой — дополнительная нагрузка на организм. Из еды в пути выбирайте пищу нежирную и горячую. Газированная вода, торт или пирожное с большим количеством крема не для вас. Полезно протирать шею и виски влажным полотенцем. Поможет и массаж рук: положите одну руку на колено ладонью вверх. Осторожно большим пальцем другой руки массируйте под запястьем, а затем указательным и большим -середину ладони.

Если человек испытывает морскую болезнь именно на водных просторах, то во время качки помогает правильное дыхание: палуба опускается — вдох, поднимается — выдох.

В долгосрочном плане наиболее эффективным средством профилактики морской болезни могут быть различные виды вестибулярной тренировки: специальные физические и гимнастические упражнения, занятия волейболом, плаванием, акробатические прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах: рейнском колесе, триплексе и др. К пассивным — вращающееся кресло, качели и т. п. При комбинированных методах сочетают активные и пассивные упражнения. Подобные тренировки не только способствуют подавлению неприятных вестибулярных реакций, но и улучшают ориентацию в пространстве.

Активная вестибулярная тренировка проводится ежедневно в утренние часы до приема пищи (при выполнении глаза должны быть открыты) . Все движения головой выполняют в быстром темпе (примерно 120 в одну минуту) в течение одной минуты, причем после 30 секунд движений должна следовать пауза продолжительностью 5 секунд. Весь комплекс упражнений занимает 8 минут.

Начиная с первого упражнения, комплекс повторяют и при хорошем самочувствии выполняют еще в течение восьми минут. По окончании тренировки необходимо отдохнуть две-три минуты.

Продолжительность первых занятий — две минуты, причем упражнения целесообразно проводить сидя. В последующем с каждым занятием время тренировки следует увеличивать на одну — две минуты и, начиная с третьего-пятого занятия, выполнять движения в положении стоя.

В ходе тренировок возможны нарушения координации (вплоть до падения) , для предупреждения которых необходимо обеспечить страховку занимающегося. В случае появления у некоторых лиц выраженных вестибуло-вегетативных реакций (резкая бледность, потливость, тошнота и т. п. ) занятие необходимо прекратить.

В последние годы для профилактики морской болезни начали использовать методы психопрофилактики и психотерапии, аутогенной тренировки с обучением самоконтроля некоторых вегетативных реакций, с использованием биологической обратной связи (biofeedback), что позволяет контролировать, предупреждать или ослаблять проявления состояния укачивания.

Большая роль в профилактике и купировании морской болезни отводится фармакологическим средствам, число которых к настоящему времени значительно.

Следует, однако, помнить, что почти все препараты, используемые в качестве средства профилактики и купирования морской болезни, имеют свои показания и противопоказания. Поэтому, прежде чем взять с собой тот или иной препарат в путешествие, необходимо внимательно ознакомиться с соответствующей инструкцией по его применению. И обязательно испытать его на себе ещё до начала морского путешествия на предмет индивидуальной непереносимости.

Что такое синдром укачивания?
От морской болезни мучается огромное количество людей. Для них любой переезд даже в обычном автобусе оборачивается настоящей пыткой.
Можно ли избавиться от морской болезни? Это мы и попытались выяснить.
Качает, качает, качает…
К сожалению, вестибулярный аппарат, как и любой другой орган, уязвим. Признаком неблагополучия в нём является синдром укачивания. Он может служить проявлением того или иного заболевания вегетативной нервной системы или органов желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваниях слухового аппарата. В этом случае необходимо тщательно и настойчиво лечить основное заболевание. По мере выздоровления, как правило, исчезают и неприятные ощущения, возникавшие во время поездки на автобусе, в поезде или автомобиле.
Но иногда укачивает в транспорте и практически здоровых людей. Порой это приводит к настоящим трагедиям. Известны случаи, когда люди, отправившиеся в далекое морское путешествие, кончали жизнь самоубийством, доведенные до отчаяния, почти безумия, укачиванием. Грустно закончилась история молоденькой девушки, страстно мечтавшей стать танцовщицей, но вынужденной навсегда оставить даже мысли о балете. При выполнении некоторых па, стремительных поворотов и многочисленных вращений ей трудно было удержать равновесие, появлялись неприятные симптомы укачивания.

Синдром скрытого укачивания
Несколько слов о таком явлении, как синдром скрытого укачивания. Иногда человек и не подозревает, что подвержен укачиванию. Например, моряк, как говорят, «ходит» на маленьком суденышке и не испытывает никаких неприятных ощущений, но стоит ему ступить на большой корабль, плавно двигающийся, слабо колышущийся, его «сваливает с ног» морская болезнь, которая сродни укачиванию. Пассажир хорошо переносит поездки на автобусе, трамвае, и в, казалось бы, более комфортабельном легком автомобиле с мягким, плавным ходом его вдруг начинает укачивать. Шофер прекрасно справляется со своими водительскими обязанностями. Каждый раз садясь за руль, он неосознанно ставит перед собой сверхзадачу — внимательно следить за дорогой, соблюдать правила дорожного движения, не создавать аварийных ситуаций. Она-то и блокирует малейшие проявления синдрома укачивания. Но вот шофер оказался не на привычном для себя месте водителя, а рядом, и его во время движения начинают мучить характерные неприятные ощущения.
Синдром скрытого укачивания может сыграть с человеком, не подозревающим о нем, злую шутку. Но от него легче всего избавиться, перестав ездить в, скажем, вызывающем головокружение и дурноту трамвае. Обычно в таком случае автобус или другой вид транспорта не вызывает подобных симптомов.
Постоянно закаляясь и тренируясь, настраивая себя на победу и успех, человек может справиться с синдромом укачивания и, позабыв о неприятных и болезненных ощущениях, без страха отправиться в путь.

Профилактика укачивания
Что же делать вполне здоровым людям при синдроме укачивания? Надо хорошенько запомнить, что у нетренированного, ведущего малоподвижный образ жизни человека в определенный момент начинает резко ухудшаться самочувствие, а ухудшение состояния всего организма приводит к дисфункции и вестибулярного аппарата. И наоборот, закаленный практически всегда чувствует себя хорошо. Значит, даже при повышенной чувствительности вестибулярного аппарата он менее болезненно переносит укачивание или не испытывает его вообще.
Занятия спортом, физкультурой не только развивают определенные группы мышц, но и благотворно влияют на весь организм, в частности, на вестибулярный аппарат, тренируя, укрепляя его. Наиболее подходящие виды спорта для людей, подверженных укачиванию, — аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол. Во время перемещений по площадке или полю с разными скоростями резко снижается возбудимость вестибулярного аппарата, происходит процесс его адаптации к нагрузкам, что помогает человеку избавиться от укачивания.
далее здесть [ссылка появится после проверки модератором]..

Не транспортироваться!

сидеть дома

При сильном приступе тошноты советую начать быстро и сильно водить языком по нёбу. Это помогает и при чихании (если нельзя). Ну и хорошо иметь с собой таблетки Аэрон, а еще можно громко петь…

Подальше быть от моря…:)))

Пройти обследование головного мозга
в хорошей клинике и вопросы сюда,
отпадут сами собой.
Вам нужен совет СПЕЦИАЛИСТА,
а не наш — дилетанский.
С головой не шутят, а с мозгами — тем более.
УДАЧИ.

А мне больше кажется что это тупо самовнушение меня когда то оч сильно укачивало в машинах и поездах а когда я начал отвлекаться от этого и думать о том что меня укачивает это начало проходить но все же можно попробовать таблетки в любой аптеке продаются без рецепта авиа, море!

скушай шоколадку все пройдет, либо лечи подобное подобным (еще раз головкой ударься… )

не выходить из дома

заблевать все море

ЕШЬ КИСЛЕНЬКИЕ ЛЕДЕНЦЫ.. МНЕ ПОМОГАЕТ.. .
удачи !!!

Тренировка вестибулярного аппарата — Очень Осторожно и ОЧЕНЬ ПОСТЕПЕННО !!!

Никак. Великий адмирал Нельсон руководил морскими сражениями в обнимку с брезентовым ведром.

Браслеты от укачивания Easy Travel [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Стараться отвлекаться, опереть голову или посмеяться с кем нибудь .

Не знаю, правда это или нет, в общем ситуация такова. Когда я еду в машине, я начинаю рыгать в себя (делать отрыжки с закрытым ртом…), и меня не укачивает, возможно, что это самовнушение, и не именно это мне помогает, но в последние 3 месяца я такое заметил. Если же я этого не делаю, у меня происходит укачивание, притом такое, что я и 2-х километров проехать не могу в машине.
Комментировать это необязательно, просто поделился таким случаем.

пейте драмину

Привизать трос к ноге и прыгать с моста, от переизбытка страха болезнь рассосёться

таблетки типа драмины пить перед поездками, а со временем организм сам привыкнет (скорее всего)
по крайней мере меня на машине сначала очень укачивало — потом прошло потихоньку… сейчас 25 — почти не укачивает.. .
а на кораблике в море…. 2 минуты и все ((( только таблетки…

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Если недомогание, связанное с укачиванием, застало вас врасплох, лучше соблюдать следующие несложные правила:

помощь психолога екатеринбург
Помните, что самым эффективным способом борьбы с морской болезнью является покой. Поэтому лягте (лучше на бок) и закройте глаза. Предметы в поле зрения только усилят головокружение. Старайтесь дышать глубоко и равномерно. Также рекомендуется принять таблетку бонина, аэрона или драмина. Их всегда можно найти на большом судне.

элементы лестниц из дуба оптом
В некоторых случаях бывает полезно выпить стакан красного вина. Также улучшения самочувствия способствует свежий воздух. Однако на палубу лучше не выходить. Можно просто открыть иллюминатор в каюте.

Чтобы долго не мучаться о том, как избавиться от крыс, обращайтесь сразу в ЭкоСпектр за помощью.
От тошноты хорошо помогают такие народные средства, как корочка лимона за щекой или спичка, кончик которой надо сжать в зубах.

Однако существуют и более оригинальные средства от морской болезни. Например, швейцарские ученые изобрели специальные очки, которые рекомендуется надевать во время качки. Они имеют двойные стекла, как в окнах. Промежуток между ними заполнен жидкостью, которая создает видимость искусственного горизонта. Таким образом, регулируется работа вестибулярного аппарата, отдел мозга, отвечающий за равновесие, перестает замечать качку, и неприятные ощущения пропадают за считанные секунды!