Как набрать вес после операции на кишечнике?

Вопрос знатокам: Весила я 65, сейчас 54 — кожа да кости, при моём росте!!! Занималась спортом, была в отличной форме. После операции занятия спортом запретили, хочу сохранить фигуру, так дорожу своей работой над собой — 6 лет старалась!!! ПОМОГИТЕ!!!

С уважением, золотая

Лучшие ответы

wais:

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

No Name:

Все пути в Макдональдс!

Массажист:

Больше мучного и сладкого, колбас, сала и лежать и спать побольше

Александр:

хорошие питание и все будет хорошо

Люда Казакова:

что бы поправится нужно хамячить чё нить на ночь вкусненькое=)))

M@DLeN:

Жуйте бананы или походите недельку в Макдональдс.

Марина:

больше углеводной пищи: хлеб, сдоба, крупы, сладости и т. п.

Просто Ирина)):

Главное не слушайте тех, кто говорит ешь больше конфет, и т. д. Просто питайтесь правильно и ваш вес станет тот, который и должен быть при вашей конституции, а конфетами только обмен веществ испортите и потом вопросы уже будут: как похудеть и т. д.
Кушайте по утрам кашку, в обед овощи, на ужин белки (мясо, творожок и т. д.) , переусывайте фруктами… .
Удачи вам! Следуйте простым этим правилам и ваш вес нормализуется.

Наталья Кравченко:

В компании ННПЦТО есть натуральные препараты, которые отлично восстанавливают организм после болезней и т. п. , например Форсил-Био — повышает иммунитет, усвояемость кишечником полезные вещества, минералы, витамины…. разработан врачами -онкологами для более быстрого восстановления организма после химии, а на практике показал препарат отличные результаты, рекомендуется и детям и взрослым, не вызывает аллергии и првыкания.

Соломинк@:

Ну тут и советчики собрались))) А если я после операции раковой опухоли в кишечнике? И нельзя есть всеми любимую всякую гадость — мясное, молочное, выпечку. Что тогда? А вернуть утраченные 10 кг из 47 очень хочется. Боюсь, решение этой задачи любителям просто пожрать будет не под силу))))

Ольга Викторовна Борисова:

После операции прошло больше 10 лет. вес немного набрала. до операции вес был 55. после 44. сейчас 50. да дело не в весе, кожа вся обвисла, просто жуть (((( аппетит плохой. точнее его вообще нет.

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

wais:

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

АЛЁНА:

Не зацикливаться на этой проблеме. Жить интересной жизнью, радоваться всему, чему можно радоваться (солнышку, теплой воде, и т. д. и т. п. ) И тогда незаметно проблема сама решится. Только нужно немного поработать над собой. Поменять свои укоренившиеся негативные взгляды. Это оч. непросто. Ведь самому себе человек всегда кажется «белым и пушистым». Духовная работа нужна колоссальная…

Наталья Гололобова:

Постепенно все наладиться. Но что самое приятное толстой вы небудете никогда.

✿k@ПеLьK@ LеТ@✿:

C точки зрения здоровой пищи и физических упражнений, процесс набора веса похож на процесс похудения. Если вы пытаетесь набрать вес, то необходимо потреблять больше калорий.
Однако это еще не значит, что нужно бежать к ближайшему торговому автомату и брать кучу продуктов с большим количеством калорий, но имеющих низкую питательную ценность. Вам не нужно, чтобы вы заплывали жиром, нужны мышцы. Необходимо выбирать продукты, которые позволят вам набрать мышечную массу, а ваш организм обогатит необходимыми питательными веществами. Ешьте больше, но питайтесь правильно. Включайте в рацион здоровую пищу, а именно зерновые, фрукты и овощи, молочные продукты и нежирное мясо, богатое белками (курица, рыба), а также бобовые.

Регулярно питайтесь три раза в день.

Это означает, что Вы должны вовремя и регулярно завтракать, обедать и ужинать. Следовательно, Вам необходимо каждый день готовить и не пропускать обед либо завтрак даже, если Вы опаздываете на работу либо просто не хотите есть.

Перекусывайте три раза в день.

Это означает, что помимо трехразового питания, Вы должны три раза перекусывать между приемами основной пищи (утром, в обеденное время и вечером). Желательно делать это в одно и тоже время.

Установите себе график приема пищи и следуйте ему.

Не принимайте низкокалорийные (не содержащие калории) напитки Под такими напитками мы подразумеваем содовую, чай и кофе без сахара, минеральную воду. Пейте сливки, молоко (1% — 1,5% жирности), 100% сок.

Потребляйте калорийную пищу.

Следует заменить сельдерей и морковь на нечто более калорийное: картофель, зерновые и бобовые. Замените яблочный либо апельсиновый сок на банановый либо клюквенный. Гранулированная крупа более калорийна, чем пропаренный рис. Возьмите за привычку проверять калорийность пищи, которую Вы покупаете в магазине.

Разнообразьте Ваше меню.

Ваше меню должно включать пищу, содержащую крахмал (картофель, рис, пасту, хлеб, крупы), овощи и фрукты и пищу, богатую протеинами (курицу, красное мясо, рыбу, тофу, яйца, сыр, бобовые, арахисовое масло). Потребляйте 2-3 ложки маргарина вместе с пищей.

Набрать вес, как это кажется на первый взгляд, не так уж и трудно. Просто необходимо следовать нескольким правилам и соблюдать их ежедневно.

Leone Lee:

Сидеть дома, спать побольше и естественно кушать)

Smotr:

Никак. Многое кушать запрещено после операции и темболее калорийных продуктов, от которых и поднимается вес.

Также спрашивают:
Adblock
detector